Postoji i drugačiji način. Ako se osećate bespomoćno, frustrirano i ne vidite izlaz iz trenutne životne situacije, znajte da to ne mora da bude tako zauvek.
Kroz proces od 7 koraka pokazaću vam kako da promenite svoj život, menjajući svoje navike, promenom misli i uverenja.
Ako svakoga dana ustajete iz kreveta na isti način, perete zube istom rukom, idete na posao istim putem i radite sa istim uverenjima, dolazite kući i gledate istu seriju, jedete istu hranu i odlazite u krevet na isti način gotovo je nemoguće da napravite bilo kakav napredak u svom životu.

Kroz 7 koraka u ovoj knjizi pomoćiću vam da promenom jedne navike utičete na promenu čitavog života.
Ukoliko počnete da trenirate, vaša želja će po inerciji biti da krenete i zdravije da se hranite, zar ne? Dakle, jedna navika uvek povlači drugu. Tako uz nezdravu hranu, pijemo alkohol. Vidite da to ide u oba smera?